반응형 홈메이드식초1 요즘 핫한 건강템, 대추식초가 그렇게 좋다던데? 효능·먹는법·만드는법 총정리! 📌 대추식초, 요즘 왜 이렇게 인기일까?최근 건강 유튜버들 사이에서 “혈당과 콜레스테롤을 동시에 잡아주는 건강 발효식품”으로 소개되며 대추식초가 엄청난 주목을 받고 있습니다.혈압 조절부터 장 건강, 다이어트 보조까지 다양한 효능이 입소문을 타면서 중장년층부터 MZ세대까지 관심이 급증 중인데요.하지만 진짜 효과가 있는 걸까요?직접 대추식초의 효능, 먹는 법, 부작용, 만드는 법까지 꼼꼼히 파헤쳐봤습니다. 1️⃣ 대추식초란?대추식초는 말린 대추를 자연 발효해 만든 전통 발효 식초입니다.일반적인 식초에 비해 신맛이 부드럽고 대추 특유의 단맛이 감돌아식초 초보자도 부담 없이 즐길 수 있는 건강 음료로 떠오르고 있습니다.2️⃣ 대추식초가 혈당·콜레스테롤에 좋은 이유대추에는 사포닌, 폴리페놀, 식이섬유 등이 풍부.. 2025. 7. 26. 이전 1 다음 반응형
